¿QUÉ ES?: Es un deporte acrobático - coreográfico ya que en sus ejercicios se integran tres elementos fundamentales:
* Formación de figuras o pirámides corporales.
* Realización de habilidades gimnásticas de suelo o pared.
( Saltos, giros, equilibrios )
EJEMPLOS DE PARED:
Pino en la pared.
Pino al revés.
Murciélago.
EJEMPLOS DE SUELO:
Pino puente.
Pirámides.
Pino normal.
* Música, que apoya al componente coreográfico de
combinaciones de los elementos anteriores.
¿QUÉ NO SE DEBE HACER?:
* No se puede empezar a hacer figuras a no ser que
calientes primero y te diga el profe que puedes empezar.
* Cuándo el profe dice que ya no se hace más, hay que
antenderle.
* No se debe hacer todo tipo de acrobacias si no tienes
colchoneta.
DEPORTE: Este deporte se considera COOPERATIVO, que es cuando practican 2, 3 o 4 compañeros/as ayudandote y así pueden hacer PIRÁMIDES HUMANAS.
CATEGORÍAS QUE SE PUEDE HACER EL DEPORTE:
* Parejas o grupos femeninos.
* Parejas o grupos masculinos.
* Parejas o grupos mixtos.
PAPELES DE LOS ALUMNOS/AS:
ACRÓBATA: Son aquellos/as que realizan los elementos más
complicados y trepan hacia las posiciones más altas
de las pirámides.
PORTOR: Es aquél/lla que se sitúa como base, utilizando su cuerpo
como apoyo, los dos pies los tiene que tener enfrente de
los dos brazos.
AYUDANTE: Su función es ayudar al acrobata a que no se caiga de
la pirámide.
¿CÓMO COLOCAR LAS MANOS?: Las manos son un aspecto fundamental en el acrosport, ya que te da seguridad y estabilidad en las pirámides.
COMPAÑEROS:
* Estar confiado en uno mismo.
* Confiar en los compañeros/as.